諾如病毒感染:症狀、成因與護理 — 楊浩康醫生
諾如病毒感染是一種高度傳染性的病毒感染,會導致胃腸炎,即胃和腸道的炎症。以下是有關諾如病毒的一些重點:
症狀
- 噁心
- 嘔吐
- 腹瀉
- 胃痙攣
- 疲勞
- 低燒
傳播途徑
- 人與人接觸:與感染者的密切接觸。
- 受污染的食物或水:食用被污染的食物或水。
- 物體表面:觸摸被病毒污染的表面或物體。
預防
- 手部衛生:經常用肥皂和水洗手。
- 食品安全:適當烹煮和處理食物。
- 清潔表面:消毒表面,特別是在疫情爆發後。
- 治療
- 補液:飲用液體以防止脫水。
休息:讓身體恢復。
持續時間
症狀通常在暴露後12至48小時內出現,一般持續1至3天。
如果懷疑感染了諾如病毒,保持水分攝取非常重要,若症狀嚴重或持續,應尋求醫療協助。